Journée Qi gong

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Je vous propose plusieurs journées consacrées au Qi Gong.

 

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Thèmes des journées :

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Qi gong du cerveau et des Yeux du ciel (3e œil)

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Programme de la journée :

 

- Relaxation et Ancrage

- Circulation des énergies Ciel et Terre dans le corps

- Harmonisation des énergies des organes et viscères

- Faire le plein d'énergie

- Qi gong du cerveau

- Les Yeux du Ciel

- Méditation

 

Pour en savoir plus sur les techniques, Cf. programme

Aucun prérequis n'est nécessaire.

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Faire le plein d’énergie

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- Faire le vide

- Relaxation et ancrage

- Échauffement et drainage des méridiens

- Inspir et expir

- Techniques pour emmagasiner l'énergie

- Soleil, feu et centres d'énergie

- Du feu dans les mains

- Autoguérison

- Méditation en lien avec l'énergie

- Massage de points spécifiques (Tuina)

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Ce Qi gong permet de mieux connaitre son corps et d'emmagasiner de l'énergie et de la redistribuer en soi. 

Nous nous connecterons aux énergies de la Terre, du Ciel, du Soleil et de la Lune afin de les diffuser à l'intérieur de nous  et notamment au niveau de la batterie énergétique du corps.

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Qi gong des yeux

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- Relaxation

- Exercices musculaires

- Exercices énergétiques

- Méditation en lien avec les yeux et la vision

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Cf. programme

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Ding Shu Gong - Qi gong des Arbres

 

Cf. programme

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La journée : 9h-17h - Participation : 90€

70€ pour les inscrits à l'année - 70e pour la journée en Forêt

 

Inscription :

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par mail, téléphone, billetterie

Places limitées à 12 personnes ; merci de réserver. Des arrhes sont demandés.

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Je pratique le Qi gong depuis 1998, et me suis formé comme enseignant avec maître Liujun Jian

à l’institut du Quimétao à Paris de 2003 à 2007.

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J’anime des cours hebdomadaires depuis 2008

 

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